汽配人首页 > 问答首页

什么叫心理疲劳?

最佳回答

疲劳既是生理现象又是心理现象，如感觉迟钝、动作失调、肌肉痉孪、酸麻等都是生理方面的反映。而注意力不集中、思维迟钝、记忆力下降，以及情绪上的波动，如烦躁、厌倦、不安，甚至感到无聊等，都属于心理方面的反映。这些生理上和心理上的反映既有联系又有区别。有的心理学家认为 疲劳在生理上的表现是工作疲倦，即不能干了或干不来了;而在心理上的表现却是“倦于工作”，即不想干了。疲劳在生理上的反映往往是十分明显，而且容易用客观方法侧定。而在心理上的反映则往往不易观测，更不容易测定。解除在生理上的疲劳一般需要休息，轻徽的生理疲劳也可以通过意志努 力来克服，而解除心理疲劳，除必要的休息和意志努力外，还要进行使肌肉放松的训练，进而调节植物性神经系统的机能.这种方法不仅能解除夜劳，加深睡眠，改变肌肉的紧张程度，还能消除紧张的情绪，控制心理的稳定，使注惫力集中，达到提高工作效率和安全行车的目的.: 回答者：网友

产品精选

我来回答

1 怎样提高空间感知能力?

2 道路交通事故发生的主要原因有哪些?

3 倒车移位的场地怎样设置?

4 倒车时应怎样选择参照物?

5 汽车直线行驶时方向盘运用要领有哪些?

6 天龙雷诺375一年不到…烧机油严重…废气大、请教解决？

7 柴油车怎样起步?

8 柴油车怎样换挡？

9 怎样识别进口汽车驾驶室内仪表和开关英文字母的含义?

10 怎样进行上坡快速换挡?