汽配人首页 > 问答首页

金杯海星那款节能补贴3000的车子怎么样?请专家能具体说说!

想买一辆5万以下的车，主要是家用，主要行驶路况拥堵，我今年21-25岁，身高160-169cm，体重60kg以下，要买的车最好是适合男生，希望各位能给出建议，谢谢大家。: 问提问者：网友 | 2018-07-27

最佳回答

　　1.水中漫步。在浅水区来回走走，水的阻力会让人走起来很费劲，而且水的温度低，水中漫步消耗的热量更多，长时间水中漫步(40分钟以上)，对于减肥塑形有极大的好处。　　2.水中拉伸。水的浮力和阻力使水下拉伸更有难度，但其伸展效果更好。与陆地拉伸不同的是，水下拉伸能更好的放松肌肉和减少重力对于骨骼压力。水下的拉伸动作应适量，因为水温一般比室温低，过多的在水中拉伸容易让人抽筋。　　3.放慢划水动作。可以拉长自己动作的频率，例如：在30米泳池里游泳，从出发到终点自己正常游蛙泳需要10次动作，那么我们可以拉长自己的动作，给自己预定一个动作次数，通过增加发力和滑行时间来增加每次动作行进的距离。这样既可以练习发力，又可以控制自己的呼吸，达到增加力量和肺活量的锻炼效果。　　4.水面漂浮。深吸气后双手抱膝，头埋入水中，借人体比重与水相近，只要吸一点气而放松，身体就能浮起。还可以自然放松仰在水上，四肢抬起呈“大”字，因人体比重脚最重，可能会下沉，但只要身体放松、吸足气即可漂起，倘若大字漂做得好，还可做“一”字漂，即双腿双手并拢。　　5.潜水拾物。向水中扔一枚钱币或泳帽，而后，潜入水底寻找，此方法建议有一定游泳水平的人使用，且每次潜水时间不超过40秒。　　最后，在深水中嬉水，游泳者应视自己的水平选择方法。潜水时间过长的动作和游戏不建议在深水中进行。　　夏天游泳如何防止抽筋？　　1.不能缺钙。　　2.下水前活动关节和韧带。　　3.掌握水温变化，不易快速变化水温。　　4.多加练习，冲刺时的抽筋是必然的，但多加练习可以有些帮助。　　5.下水前的准备活动拉，一定要活动开，至少来几个深蹲起，再甩两下手。　　朋友坚持做到以上那几点，我相信你就会瘦下来。同时可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在一种纯天然绿色的减肥产品，也不反弹，这个淘宝旺旺号：美颜商贸，客服óq开头的是131，中间是6563，结尾是994。这个是一个减肥系列的产品的联系方式，用了这种产品以后，效果真的有了！简直不敢相信啊，现在在为肥胖而烦恼的先生女士们，不妨记住这个联系方式啊，你会有惊喜的！信誉很好！祝你减肥成功！: 回答者：网友

产品精选

我来回答

: 看不清？换一个
提交答案

精彩推荐

1 齿轮泵型号:CBN-E3?08是什么品牌的?

2 路虎到现在为止有几代？有几款型号？分别是在什么时候生产的？

3 花冠换大灯了，不过高低、左右都不理想，上面有三个调节钮，每个钮的作用是什么？

4 最近新买了辆北京现代IX35自动挡的车，今天启动车后，突然发现P档挂入R档时非常僵硬，时什么原因呢？

5 有谁知道在保时捷预定一款车，最快多久可以提车啊？

6 大连电机维修哪家好

7 如何判断龙脉,有龙头,龙身,龙尾吗?门头选在哪更好?

8 保时捷Boxster型号是WPOCA298哪一年的款

9 商丘水泵哪一家卖的最好？

10 轮胎LT与AT有何区别