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为什么打前桥的时候,总是两只脚一起下去的,怎样才能练成一直腿先下去?打前桥的时候要冲过去打,还是慢
慢打,像打侧手翻那样?我现在五年级,153cm,不知道还能不能练前桥。希望大家帮帮忙,谢谢!~~
问
提问者:网友
|
2017-05-31
最佳回答
找一个人帮你忙 那个人站在你的侧后方。 一手扶住你的腰。然后另一只手辅助你的俩条腿。多练几次就好了。 不要太急 先练每年动作哦。
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